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睡眠に関する悩みがある場合は、まず自分の状態を知ることから始めましょう。 「寝つきが悪い定義」や「睡眠障害の種類」を知ってから、睡眠の改善をすることが大切です。 【[jin_icon_moon size="18px" color="#fff"]30分以上寝られない人は寝つきが悪い...

みなさんは整骨院や整体院についてどう思われますか？ 「昔から体が痛むけど整骨院はどうかな？」「整骨院、整体院っていつ行くものなの？」「30歳をすぎてからあちこち体が痛むようになって悩んでいるんだけど…」「整骨院や整体院以外の病院へ通っている...

福井市は、全国幸福度ランキングで3回連続1位を獲得している街です。子育てや教育環境が充実しており、他府県からの移住する人が増加傾向にあります。たくさんの人が集まる福井市には、整体院・接骨院も数多く存在します。 多くの整体院・接骨院の中から、...

むくみとは浮腫（ふしゅ）とも言います。 人によって、顔、手、足にと様々な部位にむくみができることがあります。 どうしてむくみが起こるのかを知り、早めに対策を行うことが重要と言えます。 【むくみとは？】 むくみとは、体の水分の割合が増して、皮...

冷えは健康や美への大敵として、これまでさまざまな対策が講じられてきました。その中で特に際立って効果的なものに、温活があります。 近年、温活を行う方が男女ともに増加しているのです。この背景には、男女ともに健康や美への意識が高まっていることが...

最近疲れが取れないという方も多いのではないでしょうか。 数日で解消する疲れなら問題ありませんが、疲れた状態が1ヶ月も2ヶ月も続くようであれば、何か手を打つ必要があります。 ここでは、日頃溜まりやすい疲れについて解説します。 疲れとはそもそもど...

山口の整体院を選ぶとき、「何を基準にどこを選べば良いか知りたい」など、整体に不慣れな人もいるのではないでしょうか？ 体の問題は、病院で診てもらっても薬を渡されるだけで根本的に改善しないことがあります。そこで、整体に通って改善することが多々...

宮崎市は宮崎県の県庁所在地で、豊かな自然に囲まれています。さらに、リゾート施設やプロサッカーキャンプ地があり、多くの人が訪れる街です。 観光地としても人気のある宮崎市には、数多くの整体院・整骨院が存在します。しかし、自分の悩みに合っている...

押上駅周辺には、たくさんの整体院や整骨院があります。「どこに行ったらいいのか、わからない・・」という悩みを抱えている方は多いようです。 そこで今回は、押上市で利用者満足度が高い、人気・おすすめの整体院・整骨院を調べてみました。 実際に利用...

「沖縄で整体院に行きたいけど、どこも同じに見えて選び方がよくわからない」という悩みを持つ方もいるのではないでしょうか？ 整体院を検討するときは、多くの人が「最近は腰や肩が凝って疲れやすい」、「産後で太ったからダイエットしたが骨盤が歪んだの...